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欲望总是以厌倦收场。
前几天在一本书中看到这句话时深有感触。
曾在三个月内拼命的减重瘦掉30多斤，曾多次不懈的争取平台的推荐，曾为了更高数据反复研究彻夜难眠，曾为了一个上升的机会用尽“心机”，曾为了一个喜欢的人发了疯的猛追不舍……
太过于追求完美主义，过程真的很痛苦，但又沉溺其中难以自拔。一旦真的瘦下来了，得到平台推荐了，有了很高的数据了，获取机会了，追到喜欢的人了……
又感觉不到很开心和兴奋了，会不自觉的陷入一种无意义的虚无感当中，满身疲惫。
但问我下一次还会这样吗？还会！
喜欢什么东西，什么人，总是从爱意绵绵到反胃的程度才算完，就像那些一个月左右浓烈的爱意是透支了未来全部的喜欢。
欲望总是以厌倦收场，收场后还有下一场，探索体验找寻，满足然后循环往复，难以跳脱，是进步的动力，也是痛苦的根源。
虽然我也清楚人生不是一次次比赛，不是一场场赌博，是一场长途旅行，要注重体验，要享受过程；虽然我也明白平淡是真，知足常乐的道理，但内心的欲望和驱动力又促使着我不断重复这样的循环，真真应了那句话：什么是人？贪财好色，欲望满身。
而后，我询问AI尝试寻求帮助，它给了我以下建议：
1.重新定义成功和幸福：不仅仅关注外在的成就，而是注重内心的满足和生活的质量。
2.接受不完美：认识到完美是难以达到的，接受自己和事物的不完美。
3. 关注过程而不仅仅是结果：享受追求目标的过程，而不是仅仅关注最终的结果。
4.培养长期的兴趣和爱好：找到能够持续给予满足感的活动。
5.调整心态：学会感恩和珍惜已经拥有的。
这些建议听起来似乎很有道理呦，哈哈哈那就希望我不再焦虑，不再每天平静的发疯。
